ТЕФТЕЛИ

Тефтели в духовке

🥘 мясо 🥩 свинина 400-500 гр.
🥘 яйцо 🥚 1 шт.
🥘 0,5 головки лука
🥘 рис 🍚 100 гр.
🥘 капуста 🥬
🥘 морковь 🥕 0,5 шт
🥘 сметана 200 гр.

Приготовление
1. Отварить рис.
2. Приготовить фарш, посолить, поперчить, добавить яйцо, отваренный рис и хорошо перемешать. Слепить из фарша тефтели и обжарить их на сковороде до полуготовности.
3. Обжаренные до полуготовности тефтели выложить в посуду для запекания.
4. Обжарить до полуготовности крупно нарезанную капусту и добавить её к тефтелям.
5. Обжарить до полуготовности нарезанную морковь и добавить её к тефтелям.
6. Полить тефтели сметаной и поставить в предварительно разогретую духовку.
Готовить 15 минут при t 180 С.
7. За две минуты до окончания приготовления на тефтели посыпать натёртый на терке сыр 🧀

Приятного аппетита 👍😍 

#рецепты #тефтеливдуховке #тефтели #вдуховке #смак #готовимвместе #povareshkamix